Jęczmień to bolesny guzek na powiece. Może mieć charakter zewnętrzny i wewnętrzny. Wywołuje on zaczerwienienie oka i powieki, często odpowiada też za wodnistą wydzielinę. Choć nie stanowi zagrożenia i ustępuje samoistnie, bywa bolesny, a przede wszystkim nieestetyczny.
W jaki sposób dochodzi do jego powstawania?

Przyczyny powstawania jęczmienia na powiece

Jęczmień powstaje na skutek zakażenia bakteryjnego. Często dochodzi do niego na skutek zatarcia powieki brudnymi rękami, a także przebywania w oparach dymu papierosowego lub środków chemicznych. Jego powstawaniu sprzyja obniżona odporność organizmu, alergie oczne, nieleczona cukrzyca oraz długotrwały stres. Wśród czynników ryzyka wymienia się również noszenie soczewek kontaktowych, zaawansowany wiek, źle dopasowane kosmetyki do twarzy, niestarannie usuwanie makijażu, wystawienie oczu na działanie promieniowania UV, przebywanie w zadymionych pomieszczeniach, łojotokowe zapalenie skóry lub trądzik różowaty. Ponieważ jęczmień jest zaraźliwy, możliwe jest zachorowanie na skutek dzielenia poduszki, pościeli, ręcznika czy kosmetyków z osobą, u której pojawił się guzek na powiece.

Jak przeciwdziałać powstawaniu jęczmienia?

Aby zminimalizować ryzyko pojawienia się jęczmienia na powiece, należy przede wszystkim przestrzegać zasad higieny: starać się nie dotykać oczu dłońmi, często być ręce, dokładnie zmywać makijaż. Nie powinno się dzielić kosmetykami czy ręcznikiem z innymi osobami. Warto dbać o wysoką odporność organizmu, a także unikać zanieczyszczonych i zadymionych miejsc. Dobrze jest wybierać się na spacery i często przebywać na świeżym powietrzu. Jednocześnie należy chronić oczy przed promieniowaniem UV. Można to robić poprzez okulary przeciwsłoneczne oraz soczewki kontaktowe z filtrem UV (oferuje je firma Acuvue). Warto zwrócić uwagę na stopień nawodnienia organizmu i w miarę możliwości dbać o wysoki poziom wilgotności w pomieszczeniu. Co ciekawe, rozwojowi jęczmienia może sprzyjać niewłaściwe oświetlenie, dobrze więc zadbać także o tę kwestię.

Jęczmień to bolesna i niezbyt ładna zmiana skórna, która przykuwa wzrok innych ludzi oraz wywołuje dyskomfort. W wielu przypadkach można jej zapobiec, przede wszystkim dbając o prawidłową higienę rąk. Jeśli jednak jęczmień pojawi się na powiece, nie warto panikować. W ciągu kilku dni dojrzeje i pęknie. Proces ten można przyśpieszyć, stosując okłady rozgrzewające. Jęczmienia nie wolno przebijać. Może to spowodować rozprzestrzenienie się infekcji, a nawet uszkodzenie gałki oka.

Artykuł sponsorowany